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天氣悶熱得令人頭昏腦脹時，有些民眾經常會有中暑的感覺，甚至經常刮痧，不過專業醫師指出，刮痧是中醫特有的治療方法之一，多數民眾並不了解其適應症和正確用法，有時反而可能造成身體傷害。
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達表示，刮痧常見的適應症主要有兩大方向，其一為「表證」，即中醫所謂的「外感」（風、寒、暑、濕、燥、火六邪入侵人體所造成的不適），包本月折扣括身體遭遇外在天氣變化或避菌產生某些偏性而出現不適症狀，感冒和中數都屬於此類，初期可透過刮痧緩解；另一種則是「氣滯血瘀」，當身體的體液代謝功能變差，就會出現沉重的悶脹感，易產生慢性筋膜炎，可藉由刮痧或拔罐來緩解，改善體液循環。
陳煒達進一步說明，刮痧可解除感冒的初步症狀，也能「行氣活血」，但刮痧也會「耗氣」，因此虛弱的人在刮痧後也許能得到一時的緩解，但氣不足終究會使症狀再次出現。此外，當前一次的痧尚未褪去時，不建議繼續刮痧，因刮痧是藉由破壞皮膚底下的微血管組織，來啟動身體的修復機制。
在冷氣房工作的上班族，或許有時候仍會有中暑的感覺，陳煒達表示，因夏日室內外溫差大，有時剛從室外進入冷氣房，氣虛的人的皮膚毛孔調節無法即時微調，而容易受風寒，初期會感到頭昏腦脹；從冷氣房走出室外，氣虛的人若無法即時調節毛孔，則體熱難以蒸散，便容易有「中暑」的症狀。因此，氣虛之人應多運動，以健康作息來改善，並適時調整衣物，夏日仍可攜帶薄外套和帽子以備不時之需。
陳煒達提到，刮痧並非「越痛越有效」，尤其是施於老弱婦孺時，更應減輕力道，一般患者則是依據其所能承受的程度來調整，小力也能達到相同的效果。而刮痧時所搭配的精油各有各的功效，但基本上都只是輔助功能，只要油品對皮膚沒有刺激等傷害性，皆能使用，如嬰兒油、潤膚乳液，甚至是沙拉油也可使用，並留意油品用驚喜價量，避免讓患者白白「討皮痛」。
最後，建議刮痧後飲用溫水、補充足夠水分，並避免吹風、遇水，因此不宜立即洗澡，也應避免立即進食。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
第四屆U12世界少棒錦標賽今天在台南球場舉行冠軍賽，中華隊雖然靠著白振安4局下轟出2分砲，但美國隊火力更猛，終場以7:2擊敗中華隊，完成冠軍3連霸。
中華隊連續4屆打進冠軍戰，只要贏球，就能奪回自2011年首屆冠軍後，暌違6年再次奪冠，但這場比賽先發投手簡煜恩、韓碩恆都無法壓制對手火力。
美國隊火力全開，3局上由Kai Christian Caranto轟出3分砲率先得分，第四棒Raffaele Javier Velazquez又轟出「背靠背」全壘打，單局狂灌4分。
不過中華隊火力也不甘示弱，4局下由陽溢政敲出中外野安打上壘後，4棒白振安又轟出左外野特大號2分砲，中華隊也追回2分。
但美國隊5局又利用中華隊投手韓碩恆暴傳失誤，一口氣再拿下3分，最後以5分之差贏球。
美國隊全場8支安打，Kai Christian Caranto、Raffaele Javier Velazquez都有2支安打，先發投手Brandon Angel Olivera主投4局失2分，Caranto後援2局無失分，是最大功臣。
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